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(一)单兵队列考核标准:
1) 军人军姿:头要正,颈要直,挺胸收腹,两眼平视前方,下额微收,两臂下垂,五指并拢,拇指贴在食指第二关节,中指贴在裤缝,精神面貌好。
2) 停止间转法:“两快一稳”,即体转快,靠脚快,站得稳。
3) 齐步与立定:向前摆臂到作训服的第三、第四颗纽扣之间,离身体约30厘米,不超过衣缝线,向后摆臂离身体约25厘米,步幅75厘米,步速112~116步/分钟。
4) 正步与立定:绷脚尖,小腿带动大脚,脚掌离地约25厘米,步幅75厘米,不速110~115/分钟。
5) 跑步与立定:第一步“跃”出去,运臂时“前不露肘,后不露手”,步幅85厘米,步速170~180步/分钟。
6) 敬礼:手指并拢,手腕与小臂平直,大臂抬到与肩平,手指与帽沿接缝处约1~2厘米,取捷径一步到位。
(二)、擒敌应用技术动作:
1) 基本功“
直打、侧打、勾打:出拳以“快、准、狠”为主,动作与力量结合;
弹踢、侧踹、勾踢:腿部稳而有力,配合两手动作;
综合练习:手与脚的巧妙配合,扭肩送膀,协调一致。
2) 擒敌拳:动作准确、熟练,刚劲有力,干脆利落。
(三)、军事体能测试标准:
1) 百米跑14秒以内;
2) 俯卧撑50个以上;
3) 爬楼20层楼45秒以内。
(四)、消防考核:
1) 消防知识:熟悉拨打火警电话“119”的程序,能分清油火、气体火、固体物质火,懂得煤气泄露的处理方法,熟知小区(大厦)消防设施的位置。
2) 消防报警:会打报警电话,使用消防对讲机,用报警按钮报警。
3) 灭火器的使用:能正确使用各种灭火器。
4) 消防水带使用:会开阀门,能快速正确地按上手枪接合器,携水带不越线,在一分钟内完成,懂注意事项。
5) 掌握疏散、救援、警戎要领。
(五)车辆指挥:
1) 手臂动作标准;
2) 两手有节奏;
3) 会识转向灯;
4) 姿势正确。
(六)、考核:每季度由物管处组织进行一次全面考核,并填写考核表,95分为达标,补考两次不达标者辞退。
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